Tag: thể dục

Vận động trị tiểu đường

Sau khi phân tích các thông tin về thói quen tập tạ và thể dục nhịp điệu hằng tuần của nhóm nam giới tham gia nghiên cứu từ năm 1990 -2008, các nhà khoa học phát hiện rằng: những người

Thể dục giúp xương chắc, khỏe

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng sclerostin, một loại hormone, hoạt động bằng cách di chuyển đến bề mặt xương và cản trở việc tạo ra các tế bào xương. Trong khi IGF-1 là viết tắt của cụm từ